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史东岳
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胃口好却不胖且有低血压,可能与代谢较快、营养吸收不良、缺乏运动、疾病影响、遗传因素等有关。 1.代谢较快:身体代谢旺盛,消耗能量多。可适当增加优质蛋白摄入,如鸡肉、鱼肉、牛奶等。 2.营养吸收不良:肠胃功能不佳,影响营养吸收。多吃易消化食物,如小米粥、山药等,也可补充益生菌。 3.缺乏运动:运动量不足,肌肉量少。每周进行适量有氧运动和力量训练,如慢跑、俯卧撑等。 4.疾病影响:某些疾病如甲状腺功能亢进等,会导致代谢异常。需就医检查,明确病因。 5.遗传因素:家族中有类似情况。保持良好生活习惯,均衡饮食。 总之,要综合考虑各方面因素,调整饮食和生活方式。若情况持续无改善或出现其他不适,应及时前往正规医院就诊。
2025-01-19 17:13
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谷印亮 医师
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理疗科
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考虑你应该是消化道吸收不好的缘故吧!不知道你大便情况怎么样呢
2016-02-16 05:22
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