手脚冰冷且特别怕冷可能由多种原因引起，如血液循环不良、甲状腺功能减退、贫血、低血压、营养不良等。 1.血液循环不良：肢体末梢血液循环差，血液供应不足，导致热量难以传递到手脚。可通过适度运动，如快走、慢跑等改善。 2.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，产热不足。常用药物有左甲状腺素钠片等。 3.贫血：血红蛋白不足，携带氧气能力下降，组织缺氧产热少。可补充铁剂、维生素 B12 等。 4.低血压：血压偏低，影响血液灌注。要注意休息，避免突然改变体位。 5.营养不良：缺乏某些营养素，影响身体机能。需均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 如果长期存在手脚冰冷且特别怕冷的情况，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下采取合适的治疗措施。

你好引起手脚冰凉的原因很多，一般情况下可以分为以下几点，手脚冰凉四大原因：之一：循环障碍1.心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2.贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。3.人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，

根据你的描述手脚冰冷和肾阳虚有关建议需要增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食，保持心情舒畅注意休息，可以服用中成药金匮肾气丸调理。

你好，根据你的叙述，你的情况多考虑是阳虚导致的可能的。治疗方面可以服用金匮肾气丸等药物治疗。平时要注意休息，少食辛辣生冷食物。