坐久了两腿没劲发软，可能是由血液循环不畅、腰椎间盘问题、缺乏营养、肌肉疲劳或神经系统疾病等引起。 1.血液循环不畅：长时间久坐会压迫腿部血管，影响血液回流，导致腿部肌肉缺氧和营养不足，从而出现无力发软。 2.腰椎间盘问题：如腰椎间盘突出，可能压迫神经根，影响腿部神经传导，引发腿部无力症状。 3.缺乏营养：如缺钙、缺钾等，会影响肌肉的正常功能，导致腿部没劲。 4.肌肉疲劳：久坐后腿部肌肉长时间处于紧张状态，容易疲劳，进而无力。 5.神经系统疾病：例如周围神经炎，会影响神经对肌肉的支配，造成腿部无力发软。 如果坐久了两腿没劲发软的症状频繁出现或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如腰椎 CT、血液生化检查等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

您好，双腿无力最常见的是缺钾，建议到医院查一下电解质。生活中避免各种诱因如饱餐、大量进食高糖饮食、过度疲劳等。必要时口服10%氯化钾，

根据你现在的情况主要考虑是贫血，营养不良或是休息不好的表现导致的现在注意休息和营养，最好多吃水果和蔬菜，保持良好的心态，同时养成良好的休息习惯，建议最好做血常规，微量元素和脑电图检查进行确诊，明确病因对症治疗

根据您所说的情况，考虑可能是局部肌肉血循环不好有关。建议去医院骨病科看一下，看看股骨头有问题吗？如果股骨头正常，那还是肌肉的问题。建议进行中医中药治疗，烤电、针灸、中药离子导入治疗。

您好，中医认为“久坐伤肉”，久坐不动，气血不畅，会使肌肉松弛，弹性降低，下肢浮肿，倦怠乏力，重则还会影响到血液循环，导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神厌抑。您好，建议不要久坐，要适当活动，可做伸展肢体的活动，可以自己按摩肢体，促进血液循环。