水果浓缩维 C 复合咀嚼片有何功效？
2025-04-02 12:08
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我马上就二十四岁生日了，朋友从外地给我买了盒水果浓缩维C复合咀嚼片说是能增加免疫力的，让我要多吃一点，我想了解一下，水果浓缩维C复合咀嚼片有哪什么功效。
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回答2
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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水果浓缩维 C 复合咀嚼片具有多种功效，如增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化、促进铁吸收、预防坏血病等。 1.增强免疫力：有助于激活免疫系统中的白细胞，增强身体对病原体的抵抗能力。 2.促进胶原蛋白合成：能促进胶原蛋白的生成，维持皮肤、血管和骨骼的健康。 3.抗氧化：清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，延缓衰老过程。 4.促进铁吸收：可使食物中的三价铁还原为二价铁，促进肠道对铁的吸收，预防缺铁性贫血。 5.预防坏血病：当维生素 C 长期摄入不足时，易患坏血病，补充可起到预防作用。 总之，适量补充水果浓缩维 C 复合咀嚼片对身体健康有益，但需注意不能过量服用。如有相关健康问题，建议咨询医生。
2025-04-02 13:16
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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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可以吃的，是水果浓缩维C复合咀嚼片不但可以防止感冒，还可以增加抵抗力，还可以强健皮肤，巩固牙齿等等。所以您放心去购买服用。
2016-02-14 17:36
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