生完孩子后晚上睡觉疼痛持续三年，可能是产后恢复不良、腰肌劳损、腰椎间盘突出、风湿免疫疾病、心理因素等造成的。 1.产后恢复不良：产后身体未完全恢复，如子宫复旧不全、盆底肌松弛等，可能导致疼痛。可通过产后康复训练，如盆底肌修复、子宫按摩等改善。 2.腰肌劳损：长期抱孩子、弯腰等姿势不当，易引起腰肌劳损。应注意休息，避免劳累，可热敷、按摩缓解。 3.腰椎间盘突出：怀孕和分娩可能加重腰椎负担，引发腰椎间盘突出。症状严重时可能需要牵引、理疗，甚至手术治疗。 4.风湿免疫疾病：如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等，也会导致长期疼痛。需进行相关检查，明确诊断后，使用药物如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等治疗。 5.心理因素：产后压力大、焦虑等心理问题可能导致躯体化症状。可通过心理疏导、放松训练来调节。 总之，产后长期夜间疼痛的原因较为复杂，建议及时到正规医院就诊，进行全面检查，明确病因后采取针对性的治疗措施。

考虑是肾虚引起的,建议服用腰痛宁和六味地黄丸治疗,