老人患糖尿病，家人可从饮食控制、运动协助、血糖监测、心理支持、用药监督等方面给予帮助。 1.饮食控制：合理安排老人的饮食，控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。避免高糖、高脂肪、高盐食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等。 2.运动协助：鼓励老人适当运动，如散步、太极拳、慢跑等，有助于控制血糖。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。 3.血糖监测：协助老人定期测量血糖，了解血糖变化情况，为治疗提供依据。 4.心理支持：关心老人的心理状态，给予安慰和鼓励，让老人保持积极的心态面对疾病。 5.用药监督：提醒老人按时按量服药，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，注意观察有无药物不良反应。 总之，家人的关心和支持对老人控制糖尿病至关重要。要让老人养成良好的生活习惯，定期复查，遵循医生的建议进行治疗和护理。

应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.

你好，患上糖尿病建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。

首先不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各种糕点、罐头、果酱、冰激凌等。只物蔬菜如黄瓜西红柿芹菜水果如柚子猕猴桃蛋白选择优质蛋白如瘦肉鱼类主食最好首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。有出现底血糖或某种原因不能进食时才能食用。其次是土豆、粉条、红小豆、绿豆、闪耀、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。吃升糖指数低的食选择玉米面荞麦面燕麦面但都要注意量建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为你指定的一份合适你的饮食方案以便你精确病情的评价规范化基础上的个体化治疗精细动态控制使你获得最理想的治疗。

您好，（1）主食：粗粮、杂粮、豆制品等；（2）蔬菜：黄瓜、苦瓜、卷心菜、菠菜、油菜、白菜、冬瓜、番茄、笋、鲜蘑菇、海藻等；（3）水果：青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。（每百克水果含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病患者可以选用。含糖量在11～20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，应谨慎食用。不少蔬菜可作为水果食用，如番茄、黄瓜、菜瓜等，每百克上述蔬菜的糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病患者食用。）（4）不宜：香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，应谨慎食用。