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邢光前 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
耳鼻喉科
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睡觉打呼噜、睡不踏实且翻身厉害可能由多种原因引起，如肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。 1.肥胖：身体脂肪过多会导致气道狭窄，气流通过时产生呼噜声。减轻体重有助于改善症状。 2.睡姿不当：仰卧时舌头和软腭可能后坠阻塞气道，侧卧可减轻。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻息肉等，会影响鼻腔通气。需治疗鼻部疾病。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等会使咽部狭窄。必要时可能需手术治疗。 5.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种严重的疾病，会导致呼吸中断。需要进行多导睡眠监测，根据病情采取相应治疗，如佩戴呼吸机。 总之，出现睡觉打呼噜且睡不踏实、翻身厉害的情况，应引起重视，及时就医，明确原因后进行针对性治疗。
2025-04-03 12:59
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