腰椎间盘膨出治疗后能否跳绳锻炼，取决于多种因素，如恢复程度、病情严重程度、身体状况、治疗方式以及后续的康复训练情况等。 1.恢复程度：如果治疗后症状完全消失，且经过复查确认椎间盘恢复良好，可在医生指导下尝试跳绳。 2.病情严重程度：若膨出较严重，即便治疗后症状改善，跳绳仍可能加重病情。 3.身体状况：若存在其他基础疾病，如高血压、心脏病等，跳绳可能不适合。 4.治疗方式：保守治疗后恢复较好，跳绳可谨慎进行；手术治疗则需更长恢复时间，且要遵循医嘱。 5.康复训练情况：若已进行系统的康复训练，腰部肌肉力量增强，跳绳的风险相对降低。 总之，腰椎间盘膨出患者治疗后是否能跳绳，需综合多方面因素评估，建议先咨询医生，根据个人情况制定合适的运动方案。

注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.

腰椎间盘突出症治疗方法的选择主要取决于该病的不同病理阶段和临床表现手术和非手术疗法各有指征多数腰椎间盘突出症能经非手术疗法治愈。,牵引（三维牵引床）,按摩,针灸,理疗,薰蒸,封闭,骶管注射,输液等.只能解决一时痛苦,效果只是暂时的,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.　1急性期应睡硬板床绝对卧床3周　　2避免咳嗽打喷嚏防止便秘　　3症状明显好转后可逐步进行背肌锻炼并在腰围保护下下地做轻微活动

你好１　建议你少跳绳．　腰椎间盘突出症是在椎间盘退行性变的基础上因纤维环破裂,髓核突出压迫神经根,引起腰腿痛和神经功能障碍的病症,临床腰腿痛最常见原因之一.发生原因有内因和外因两个方面,内因是肝肾虚损,筋骨失养,腰椎间盘退行性改变,外因是跌仆闪挫,气血淤滞,,寒湿内侵阻遇经脉(即损伤,劳损及寒冷)等,本病易发于20-40岁青壮年,腰椎间盘突出症的65-80℅,40岁以上的人约占20-30℅,临床上以L4.5和L5.S1椎间盘突出为最常见,95℅以上临床表现为腰痛,坐骨神经痛,腰部活动受限,步态拘谨,严重者不能平卧,直腿抬高试验阳性,腰部CT可确诊并了解突出程度.治疗：　　　　　　　1.非手术治疗①中药骨炎太宝丸、骨炎太宝胶囊内服,外用骨炎拨毒膏以补肝肾壮筋骨,祛淤行气,通经止痛,祛风散寒,标本同治②牵引,按摩,手法,复位③针灸,理疗以通经止痛缓解症状④硬膜外腔封闭疗法2.手术治疗：腰椎间盘突出症有手术适应症.只适用于经过严格的非手术疗法无效而确诊的病人,或反复发作,症状严重或中央型突出者,约占腰椎间盘突出病人的15%.建议你还是才用中医治疗疗效好副反映小保养注意事项：平仰卧硬板床,保暖,不宜长期弯腰劳作,负重,久坐,远行.如需要我们的帮助可联系我们。祝早日康复！

您好，腰椎间盘突出最好是治愈后再做较剧烈的运动。否则易导致复发。治疗的最好方法是用中医正骨手法复位。另外辅助中药巩固治疗，效果最好，可在较短的时间内治愈。且安全可靠。冯金明