怀孕近 4 个月经常腿疼发酸，可能是缺钙、体重增加、激素变化、子宫压迫、腿部疲劳等原因所致。 1.缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙，若孕妇钙摄入不足，易导致血钙降低，引起腿部肌肉痉挛、疼痛和发酸。可通过饮食增加钙摄入，如乳制品、豆制品等，必要时在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等。 2.体重增加：随着孕期进展，体重逐渐增加，腿部负担加重，易产生疼痛发酸感。应注意控制体重合理增长，避免过度肥胖。 3.激素变化：孕期激素水平改变，会使关节韧带松弛，可能引发腿部不适。这种情况通常无需特殊处理，产后可逐渐恢复。 4.子宫压迫：逐渐增大的子宫可能压迫下肢血管和神经，影响血液循环和神经传导，导致腿疼发酸。可适当抬高下肢，促进血液回流。 5.腿部疲劳：若孕妇长时间站立或行走，腿部肌肉过度疲劳，也会出现疼痛发酸。要注意休息，避免劳累。 总之，怀孕近 4 个月腿疼发酸的原因多样。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，在医生指导下进行处理。

你好,出现经常腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢动脉炎，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，如果是动脉炎，需要尽快住院治疗,

补钙.

你好；可能缺钙吧，要补钙和鱼干油

建议增加高蛋白与含钙高的食物。