胃口好却不长胖且低血压该如何饮食?
我胃口很好,但怎么吃都不见长胖,有点低血压,?想得到怎样的帮助:我胃口很好,但怎么吃都不见长胖,有点低血压,大便正常应该吃什么比较好啊。
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回答2
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何鹏程 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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胃口好但不长胖且有低血压,可能与代谢较快、消化吸收不良、缺乏运动、基础代谢率低、疾病影响等有关。 1.代谢较快:身体代谢旺盛,消耗能量多。可适当增加优质蛋白摄入,如牛肉、鸡肉、鱼肉等。 2.消化吸收不良:胃肠功能弱,影响营养吸收。多吃易消化食物,如小米粥、山药等,也可补充益生菌。 3.缺乏运动:运动量不足,能量消耗少。增加有氧运动,如慢跑、游泳等,促进能量消耗和肌肉增长。 4.基础代谢率低:甲状腺功能减退等可能导致。需就医检查,确诊后遵医嘱治疗。 5.疾病影响:某些慢性疾病,如糖尿病、结核病等。应及时就医诊断,针对性治疗。 总之,出现胃口好但不长胖和低血压的情况,需要综合考虑多种因素。饮食调整的同时,保持良好的生活习惯,必要时就医检查,明确原因,以采取更有效的措施。
2025-04-01 17:26
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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肠炎症消化和吸收不会很理想,就会导致身体消瘦。要少食多餐,食物应以易消化,质软少渣,无刺激性为宜。可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等,以补充水、盐和维生素。
2016-01-31 00:33
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