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我17岁了,160CM有什么方法可以最大

我17岁了,160CM有什么方法可以最大限度长高吗

  • 回答1

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    健康指导:你好,身体的发育和家族的遗传的体质有百分之七十的影响,如果你对自己身高不满意可以到医院检查下骨垢线,如果还没有闭合,您是可以通过注射生长激素的方式促进发育的,可以最大限度的刺激身体的骨骼的生长,最高可以刺激发育到十公分以上

    2016-01-30 17:25
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    健康指导:根据你提供的信息,17岁的年龄正处于青春期的发育期,因此要想长高在饮食中就要多吃含钙和蛋白质较丰富的食品,如鸡蛋,牛奶,排骨等食物,在日常生活中要多进行体育运动如打篮球,跑步等运动方式也可以促进身高的增长。

    2016-01-30 19:06
  • 回答3

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    想要增高的话,还是应该从运动方面着手,效果是最明显的。一般来说,都推荐您先做个骨骺闭合情况检查,如果没有完全闭合,那还有继续长高的可能。平时多做点打篮球、跳高、跳绳之类的运动,最好是每天坚持,会有明显的效果,另外,饮食上要注意多吃点奶类和蛋类食物,有很好的辅助作用。医生询问:

    2016-01-30 21:41
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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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