13 岁女孩通常仍有长高的潜力，这取决于多种因素，如遗传、营养、睡眠、运动和激素水平等。 1. 遗传：遗传因素对身高的影响较大。如果父母身高较高，孩子往往具有更好的长高基础。 2. 营养：充足且均衡的营养是长高的关键。包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 3. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证每晚充足且高质量的睡眠有助于长高。 4. 运动：适当的运动能刺激骨骼生长，如跳绳、篮球、游泳等。 5. 激素水平：尤其是生长激素，如果分泌不足，可能影响身高，必要时需就医检查和治疗。 总之，13 岁女孩要关注自身的生活习惯，如有身高增长异常，应及时就医，在医生的指导下评估和干预。

病情分析：来月经以后一般平均还可以再长十四厘米生活调理：

病情分析：小孩个子矮建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食.

你好，这种情况不是绝对的，来月经后有的还是长高的，身高与营养物质和遗传等都有关系，如果父母身高比较高那么就有可能长高，如果父母很矮那么继续长高幅度就不大了。

建议:1,百分之百的蛋白质饮食,2,动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量.3,蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果.4,早餐不能省掉,5,,少吃零食:6,量要多而热量要少:7,维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素.8,,少饮酒,9,多作运动,10,多吃生菜:如红萝卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏.