爱上火、怕冷且吃不了凉东西不一定是内热，可能是阳虚、气血不足、脾胃虚寒、肝郁气滞、阴虚等多种原因导致的。 1.阳虚：阳气不足，不能温煦机体，就会出现怕冷、吃凉东西不适，同时可能伴有乏力、精神不振等。 2.气血不足：气血亏虚，身体失于滋养，会有怕冷、乏力、面色苍白等表现，也可能影响脾胃功能。 3.脾胃虚寒：脾胃阳气虚衰，阴寒内盛，会出现怕冷、不能吃凉、胃脘冷痛等症状。 4.肝郁气滞：情志不畅，肝气郁滞，气血运行不畅，也可能有类似表现，并伴有情绪抑郁、胸胁胀痛等。 5.阴虚：阴液亏虚，虚热内生，可能会有上火症状，但同时也可能有手脚心热、夜间盗汗等。 出现上述症状，原因较为复杂。建议及时就医，通过中医的望闻问切进行综合判断，明确病因后进行针对性调理。可在医生指导下服用金匮肾气丸、八珍丸、理中丸、逍遥丸、知柏地黄丸等药物，但需遵医嘱用药。

建议找专业的中医辨证施治，可达到标本兼治的治疗目的。祝您和家人身体健康，感谢你对寻医问药的支持，有问题欢迎您咨询，我们会及时为您解答.