19 岁女生易打瞌睡，可能由睡眠不足、贫血、颈椎病、甲状腺功能减退、发作性睡病等引起。 1. 睡眠不足：长期睡眠时长不够或睡眠质量差，导致身体和大脑未得到充分休息，容易出现打瞌睡的情况。应调整作息，保证每天 7 - 9 小时的高质量睡眠。 2. 贫血：体内血红蛋白含量不足，氧气运输能力下降，大脑缺氧易犯困。可通过补充铁剂、维生素 B12 和叶酸来改善。常见药物如硫酸亚铁、甲钴胺片、叶酸片等。 3. 颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部供血，引发困倦。需进行颈椎牵引、按摩等治疗，必要时手术。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，身体易疲劳。治疗常使用左甲状腺素钠片等药物。 5. 发作性睡病：一种神经系统疾病，表现为不可抗拒的短期睡眠发作。治疗药物有莫达非尼、哌甲酯等。 总之，经常打瞌睡可能是多种因素导致的，若情况严重影响生活和学习，建议及时到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。

这可能是疲劳或高脂血症引起的.建议去医院检查