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17 岁身高 1 米 60,父母较矮,担心骨骼闭合长不高

我看着我自己的身高也是醉了,父亲身高1米67,母亲的身高1米51,我今年17岁,身高只有1米60,最近听朋友说骨骼要是闭合了,就再也不能长高了,心里越发紧张了,来问问医生的意见:

  • 回答5

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    赵宇 副主任医师

    齐齐哈尔市中医医院

    三级甲等

    中医内科

    身高受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。对于 17 岁担心身高不再增长的情况,需要综合评估。 1. 遗传:遗传因素对身高有一定影响,但不是唯一决定因素。父母身高较矮,子女身高可能受到一定限制,但通过后天努力仍有改善空间。 2. 营养:充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质对骨骼生长至关重要。日常应多摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含营养的食物。 3. 运动:适量的运动有助于刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等。 4. 睡眠:良好的睡眠能促进生长激素分泌,每天应保证 8 小时以上的充足睡眠。 5. 内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素异常可能影响身高。如有必要,可进行相关检查。 总之,17 岁仍有长高的可能。建议及时就医,进行骨龄检测等相关检查,明确骨骼发育情况,以便采取针对性的措施。

    2025-03-31 19:25
  • 回答4

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这个全身局部误差也不会很大的最多也在五厘米以内,自己注意补钙多锻炼身体,这个年纪还是有助于长高的。

    2016-01-29 15:56
  • 回答3

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,身高除了与遗传有关系之外,与个人的关系也是很大的。你的情况不要盲目的去相信所谓的测身高,平时的时候多注意补充营养,做一些跳跃性的运动对长身高是有好处的。

    2016-01-29 14:15
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    从你说的情况看,17岁,目前身高1米60,稍矮一些,还会再长高一些,不必担心你好,建议你放松思想,身高的测量是有误差的,这个没必要细究,平时多参加体育锻炼,增加营养,保证充足的睡眠时间,就会再长高一些的

    2016-01-29 09:09
  • 回答1

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这个时候有点晚了,以后饭后两个小时可以运动。完后两个小时运动效果最好,自己可以制定计划,好好坚持就好。

    2016-01-29 06:20
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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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