孩子一岁两个月补钙，最佳时间通常受饮食、活动、吸收特点、睡眠及个体差异等因素影响。 1.饮食：若孩子早餐摄入奶制品较少，可在早餐后半小时补钙。因为此时胃酸分泌较多，利于钙吸收。 2.活动：白天孩子活动量大，钙的利用度高，上午或下午补钙有助于满足活动时的钙需求。 3.吸收特点：傍晚时血钙浓度较低，此时补钙能更好地补充血钙。 4.睡眠：睡前补钙有利于维持夜间血钙水平，促进骨骼生长。 5.个体差异：部分孩子胃肠功能较弱，可在两餐之间补钙，减少胃肠不适。 总之，给一岁两个月的孩子补钙的时间没有绝对标准，家长可综合考虑上述因素，选择适合孩子的补钙时间。同时，要注意让孩子多晒太阳，促进维生素 D 的合成，以增强钙的吸收。

当您认识到补钙的重要性，了解了空腹时补钙或钙与牛奶同服会降低钙的吸收时，立即会想到一天中什么时候补钙最好的问题。一些专家指出，补钙的最佳时间是在每天的临睡前。在白天的一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300毫克～400毫克甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。到了夜间，人体不再进食，而尿液照常会形成，血液中的一部分钙还是不断地进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，人体就不得不动用钙库--骨骼中的钙。这种体内自行调节的结果就使得每天清晨尿液中的钙几乎大部分来自骨钙。另一方面，人体内调节血钙水平的各种激素在白天和夜间的分泌量不同，因而血钙水平一般在夜间较低，白天较高。夜间的低血钙水平也可刺激甲状旁腺素分泌，使骨钙分解加快。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。因此，临睡前进食牛奶或其它补钙食品、药物，是一天中最佳的补钙时间。