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左腕骨 8 块骨骺未闭,身高 1.287 还能长吗咋促进

从小长的很慢,到现在身高1.287,现在检查结果是左腕骨8块,骨骺未闭合,还能再长高吗,用什么方法能够促进身高怎长

  • 回答3

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    严晋华 主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    内分泌科

    身高增长受多种因素影响,包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。对于左腕骨 8 块骨骺未闭的情况,仍有长高的可能,可通过改善生活方式和必要时的医疗干预来促进身高增长。 1. 遗传:遗传因素对身高有重要影响,但并非唯一决定因素。父母身高较高,孩子长高的潜力相对较大,但通过后天努力仍可在一定程度上改善。 2. 营养:保证均衡饮食,摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3. 睡眠:充足的睡眠有助于生长激素分泌,每晚应保证 8-10 小时高质量睡眠。 4. 运动:适当进行跳绳、篮球、游泳等有氧运动,可刺激骨骼生长。 5. 内分泌:如果存在生长激素缺乏等内分泌问题,需在医生评估后进行补充治疗,常用药物有重组人生长激素等。 6. 心理:保持良好的心态,减少压力,有利于身体正常发育。 总之,在骨骺未闭合的情况下,综合采取上述措施有助于促进身高增长,但需注意个体差异,必要时及时就医,在医生指导下进行科学干预。

    2025-03-31 19:28
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这种情况还能长的。建议带到内分泌科看下。

    2016-01-29 09:56
  • 回答1

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,骨骺未闭合是可以继续增高的,一般正常的情况下,可以再增加一厘米左右,平时要多锻炼身体,多打打篮球,会更高些。

    2016-01-28 17:04
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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李三 / 主治医师

擅长:微创治疗甲状腺结节、甲状腺良恶性肿瘤、囊肿、微小癌、乳腺结节等疑难疾病。

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