骨关节病患者需注意多方面，如日常防护、饮食调整、适当运动、规范治疗及定期复查等。 1.日常防护：避免关节过度负重和长时间处于同一姿势，注意关节保暖，阴雨天提前做好防护。 2.饮食调整：均衡饮食，可适当多摄入富含钙、维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，大骨头汤补钙效果有限。 3.适当运动：选择适合的运动，如游泳、散步等，增强关节周围肌肉力量，但避免剧烈运动。 4.规范治疗：症状较轻时，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等缓解疼痛；口服塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖胶囊等。病情严重时，可能需要手术治疗。 5.定期复查：定期到医院检查，了解病情进展，以便调整治疗方案。 总之，骨关节病患者要重视日常管理，积极配合治疗，才能有效控制病情，提高生活质量。

你好，在遗传这一方面是有一定因素的。不过还有其他方面的因素。血友病的遗传规律是：男患者与正常女性结婚所生女孩均为血友病传递者，男孩正常；女患者与正常男性结婚所生男孩约半数患病，半数正常，女孩约半数传递者，半数正常。男患者与女传递者结婚，所生女孩半数为患者，半数为传递者，男孩中半数为患病，半数正常。希望我的回答对你有所帮助。