糖尿病患者因饮食控制不敢多吃水果导致便秘，可通过饮食调整、增加运动、合理用药、养成良好排便习惯、监测血糖等方式进行调理。 1.饮食调整：适当增加富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、菠菜等。适量食用低糖水果，如草莓、柚子等。 2.增加运动：如散步、慢跑、瑜伽等，促进肠道蠕动。 3.合理用药：可在医生指导下使用乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等药物改善便秘。 4.养成良好排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也可尝试。 5.监测血糖：确保血糖稳定，避免血糖波动影响肠道功能。 糖尿病患者出现便秘不要过于焦虑，通过上述综合调理方法，一般能有效改善症状。但需注意，药物使用务必遵医嘱。

你好！这种病最重要的是控制饮食，口服药物我的额建议是可以适当的吃的，注意加强锻炼，祝你健康

那您就多吃青菜吧，比如菠菜的效果就很好的。也可以生吃青萝卜能通便也很好的，还不含糖分，每天吃点，菠菜叶经常吃，再喝点无糖的燕麦片，润肠助消化的。

应该注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头

您好，您可以多吃一些绿叶蔬菜，多喝水，也可以促进肠蠕动进行排便的。建议：尽量少吃一些煎炸辛辣的食物，平时也要适当的运动，可以做摩腹运动。