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季兵 主任医师
广东祈福医院
三级甲等
内分泌科
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18岁时身高167cm,15岁时骨龄小于实际年龄,能否继续长高取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传:父母的身高对子女身高有重要影响。如果父母身高较高,子女长高的可能性相对较大。 2.营养:均衡的饮食,包括富含蛋白质、钙、维生素D等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,对骨骼发育至关重要。 3.运动:适量的运动,如篮球、跳绳、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:充足的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高增长。 5.激素水平:生长激素、甲状腺激素等分泌异常可能影响身高,必要时可就医检查。 综合以上因素,建议前往医院进行骨龄检测和相关激素检查,以准确评估身高增长的潜力。同时,保持良好的生活习惯有助于促进身体发育。
2025-03-30 11:03
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好,您的情况是可以再长高的,每天晨起慢跑30分钟。每天喝牛奶500到1000ml,每天21点到5点必须睡觉。是长高的必要条件。
2016-01-27 16:14
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