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段宇 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者可以喝小米稀饭,但要注意适量,并综合考虑血糖控制情况、饮食搭配、烹饪方式、个体差异和进食时间等因素。 1. 血糖控制情况:若血糖近期控制稳定,可少量饮用。若血糖波动大,则应谨慎。 2. 饮食搭配:喝小米稀饭时应搭配蔬菜、蛋白质类食物,如青菜、瘦肉等,以减缓血糖上升速度。 3. 烹饪方式:尽量煮得干一些,避免过于软烂,减少淀粉糊化。 4. 个体差异:部分患者对小米稀饭的血糖反应较敏感,需密切监测血糖。 5. 进食时间:建议放在正餐时,避免睡前喝,以免夜间血糖升高。 总之,糖尿病患者并非绝对不能喝小米稀饭,关键在于合理安排和控制。患者应密切监测血糖,根据自身情况调整饮食。
2025-03-27 15:30
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回答2
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王银响 医师
常州鼎武医院
其他
内科
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您好:可以适量进食小米粥.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
2016-01-26 15:35
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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患有糖尿病尽量不要喝稀饭哦由于稀饭是经过米熬出来的,大量的碳水化合物更易于肠道的吸收,糖尿病患者需要少吃多餐,控制饮食的,所以尽量不要喝稀饭
2016-01-26 04:35
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