肩周炎并非只在特定年龄段发病，26 岁也可能患上。导致肩部酸痛难忍的原因较多，如肩部劳损、外伤、受寒、颈椎问题、炎症感染等。 1.肩部劳损：长期重复肩部动作，肌肉和韧带疲劳，可通过休息、热敷、按摩缓解。 2.外伤：肩部受伤未妥善处理，引发炎症，需及时就医，可能需药物治疗或物理治疗。 3.受寒：肩部受冷刺激，血管收缩，肌肉痉挛，注意保暖，适当活动肩部。 4.颈椎问题：颈椎病变压迫神经，引起肩部疼痛，需治疗颈椎问题，如牵引、理疗。 5.炎症感染：如关节炎等，要明确病因，使用抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。 肩部疼痛原因多样，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。同时，日常要注意肩部保暖，避免过度劳累。

您好,造成肩膀酸痛的原因有很多,除了考虑可能是肩周炎,还要考虑颈椎病,类风湿的可能,建议您拍肩关节片,颈椎片,查风湿四项,明确诊断之后及时治疗.如果您还有什么问题,欢迎随时咨询.

这个年龄不能诊断为肩周炎的,肩周炎发病多见50岁以上的人,你的情况很可能是颈肩综合征,也就是颈肩周围软组织肌肉劳损粘连的征象.建议理疗按摩药物等综合去治疗,或局部封闭小针刀效果不错的,关键在于要多加强锻炼.不要长时间的处于一种姿势.