经常出现注意力不能集中，思考问题时大脑一片空白，可能由多种因素导致，如睡眠不足、心理压力、神经衰弱、脑部疾病、营养缺乏等。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会影响大脑的休息和恢复，导致注意力难以集中，思维迟缓。应保持规律的作息时间，创造良好的睡眠环境。 2. 心理压力：工作、学习或生活中的压力过大，容易产生焦虑、紧张等情绪，影响大脑的正常功能。可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。 3. 神经衰弱：长期的精神紧张和疲劳可能引发神经衰弱，表现为注意力不集中、记忆力减退等。需调整生活方式，必要时在医生指导下使用药物，如谷维素、维生素 B1 等。 4. 脑部疾病：如脑供血不足、脑动脉硬化等，影响脑部血液循环和氧气供应，进而影响大脑功能。需要进行相关检查，如头颅 CT、经颅多普勒超声等，明确诊断后进行治疗。 5. 营养缺乏：某些维生素（如 B 族维生素）和矿物质（如铁、锌）的缺乏，也可能影响大脑的正常运作。要注意饮食均衡，必要时补充营养剂。 如果这种情况持续存在且严重影响生活和工作，建议及时到正规医院的神经内科或精神心理科就诊，进行全面的检查和评估，以便明确原因，采取针对性的治疗措施。

你的病情应该是神经衰弱,1至少具备下面4组症状中的三项,方可诊断为神经衰弱兴奋症状：工作学习,用脑均可引起兴奋,回忆及联想增多,自己控制不住,可对声光敏感,并且语言增多.情绪症状：紧张,易激动,烦恼.神经衰弱的诊断标准衰弱症状：精神疲乏,脑力迟钝,注意力难集中,记忆困难,工作学习不能持.心理症状：紧张性疼痛（头痛,腰背或肢体痛）,睡眠障碍（如入睡困难,多梦,易醒,醒后乏力）,植物神经功能障碍（如心悸,多汗）.2延至少3个月以上,病情常有波动.休息后减轻,工作学习紧张则加重.3如伴有焦虑情绪往往是短暂的,轻微的,在整个病程中不占主导地位.4,排除其他疾病：应排除疲劳综合征,应激综合征,躯体疼痛,药物中毒,抑郁症,精神分裂症等.另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,同时配合专家为您量身制作的情趣调理的方法,还有就是如果你要在我们这里治疗,会根据你的情况给予心理疏导,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系

你好！情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。