肩周炎是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症，常导致肩部疼痛和活动受限。应对方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗及日常护理等。 1.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等，能有效缓解肌肉紧张和疼痛。 2.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，减轻炎症和疼痛。也可外用扶他林软膏等。 3.运动康复：进行肩部伸展、旋转、上举等动作的训练，增强肩部肌肉力量和灵活性。 4.中医治疗：包括中药调理、拔罐、艾灸等，有助于疏通经络、调和气血。 5.日常护理：注意肩部保暖，避免提重物和过度劳累，保持良好的姿势。 肩周炎的治疗需要综合多种方法，并且要坚持治疗和康复训练。患者应及时就医，在医生的指导下选择适合自己的治疗方案，以促进肩部功能的恢复，减轻疼痛。

1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。2.早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。3.痛点局限时，可局部注射醋酸强地松龙、能明显缓解疼痛。4.疼痛持续、夜间难以入睡时，可短期服用非甾体抗炎药，并加以适量口服肌松弛剂。5.无论病程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动，活动时以不引起剧痛为限。

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肩周炎是肩关节周围病的简称，俗称五十肩、冻结肩。本病好发生于５０岁左右的中年人。因外感风寒、潮湿，肌肉在外力作用下损伤，可使局部软组织包括关节囊、肩袖、韧带、滑囊、肌肉肌腱发生慢性无菌性炎症，与细菌感染所引起的炎症不同，没有体温升高，没有局部红、肿、热的表现，也没有外周的白细胞计数增高，中性粒细胞增高等症象。但它有慢性炎症所具有的局部组织充血，渗出增多，后期机化，粘连病理过程。中医认为，肩周炎乃风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起的慢性疾病。伤及肩周筋脉，致使气血不通而痛。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医中药治疗.