产后头昏肩痛颈部僵硬如何有效治疗护理
头昏,肩痛,颈部僵硬摇头时咔咔响2008年10份,产后15天曾经治疗情况和效果:2009年10份CT检查3,4节突出,吃药无效,按摩无效想得到怎样的帮助:怎样得到及时治疗和护理,(
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黄宗文 副主任医师
中山大学附属第五医院
三级甲等
脊柱外科
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产后出现头昏、肩痛、颈部僵硬且摇头时有响声,经检查颈椎 3、4 节突出,治疗效果不佳。这可能与颈椎病变、产后身体未恢复、不良姿势、肌肉劳损、神经受压等有关。 1. 颈椎病变:颈椎间盘突出可能压迫神经和血管,导致头昏等症状。可通过牵引、理疗等方式缓解,必要时考虑手术。 2. 产后身体未恢复:产后身体虚弱,气血不足,影响身体机能。要注意营养补充,多吃富含蛋白质、维生素的食物。 3. 不良姿势:长时间低头或保持一个姿势,加重颈部负担。应注意保持正确姿势,定时活动颈部。 4. 肌肉劳损:长期劳累或姿势不当导致肌肉紧张。可进行热敷、按摩放松肌肉。 5. 神经受压:突出的椎间盘压迫神经。可服用营养神经的药物,如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B12 等。 总之,对于这种情况,需要综合治疗和护理。患者要保持良好的生活习惯,避免劳累和受伤。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
2025-03-25 17:23
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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病情分析:您好,根据你的病情反映的情况考虑为颈椎病混合型,和生产有很直接的关系,这是产后慢性病,需要较长时间的调理和治疗才能保证持久疗效。按摩只是暂时缓解病痛,不能长久维持有效性。中医讲产后多虚,易受风寒、湿热侵袭而伤骨,这也是为什么我们传统讲究坐月子的原因。影响到颅内供血的是颈5-6关节,从你颈部CT检查来看仅仅是颈3、4关节突出,因此和你临床症状反应来看并不完全相符。头昏考虑与供血不足有关,和颈椎生理曲度的改变更为密切。颈部僵硬倒是与关节增生有一定关系。肩痛是颈椎病神经根型的表现。摇头时咔咔响反应关节间液不足,中医认为是津液缺失。建议内服、外治,内服西药可以适当吃些谷维素、脑清片改善头昏症状,此外中医在这种疾病有较好疗效,但个人要有耐心,中医以养血揉筋、去湿化痰为主。外用可以药枕治疗,我曾经治疗过不少这样的病人,疗效还不错,但用的是加热药枕,每天半小时即可,方面耐用。医生询问:我想了解你平素是否怕冷及饮食、睡眠、二便、经期情况判断证候类型。
2016-01-24 04:11
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