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回答2
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刘启发 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
血液内科
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艾叶和红花蒸脚具有多种益处，如促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠、驱寒祛湿、调理气血等。 1.促进血液循环：艾叶和红花的成分能扩张血管，增加血液流速，改善末梢血液循环，减少心血管疾病风险。 2.缓解疲劳：加速新陈代谢，排出体内代谢废物，减轻肌肉酸痛和乏力感。 3.改善睡眠：舒缓身心，放松神经，使人更容易进入深度睡眠，提高睡眠质量。 4.驱寒祛湿：帮助驱散体内寒气和湿气，缓解因寒湿引起的关节疼痛和不适。 5.调理气血：促进气血运行，改善气血不畅导致的面色不佳等问题。 总之，艾叶和红花蒸脚是一种简单易行的养生方法，但需注意使用频率和时间，如有皮肤过敏等不适，应停止使用。
2025-03-26 00:59
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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促进血液循环，缓解疲劳。建议高血压患者不要使用，有升高血压的报道。
2016-01-24 02:15
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