孕妇嗜睡的原因有哪些?
很能睡之外,最近发现又出现了嗜睡的情况,白天午饭后必须要睡觉,并且至少要两个小时才能彻底醒过来,如果不睡倒也没什么大碍,只是下午精神可能不是太好,再有就是这几个晚上睡的也比较晚,一般11点或是12点钟才睡觉。请问孕妇嗜睡为什么?
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回答2
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周列民 主任医师
中山大学附属第七医院
三级甲等
神经医学中心
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孕妇嗜睡可能由多种因素导致,如激素变化、新陈代谢加快、营养需求增加、睡眠习惯改变、心理因素等。 1.激素变化:怀孕后,孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高,这会影响神经系统,导致嗜睡。 2.新陈代谢加快:为了支持胎儿的生长发育,孕妇的新陈代谢加速,身体容易感到疲劳,从而引发嗜睡。 3.营养需求增加:胎儿的发育需要大量营养,如果孕妇摄入不足,可能导致身体虚弱,出现嗜睡。 4.睡眠习惯改变:晚上睡眠较晚或睡眠质量不佳,会使孕妇在白天需要更多的睡眠来补充精力。 5.心理因素:怀孕带来的心理压力和焦虑,可能使孕妇感到疲惫,进而表现为嗜睡。 总之,孕妇嗜睡是常见的现象,但如果嗜睡情况严重影响到正常生活,或伴有其他不适症状,应及时就医,以确保孕妇和胎儿的健康。
2025-03-24 13:36
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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怀孕使人容易疲惫,所以爱睡觉怀孕初期,孕妇经常感觉精神不好,动不动就想睡觉,其实不需要太担心,嗜睡是正常的生理现象。孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生了变化,体内热量消耗比较快,血糖不足,这些都是嗜睡的原因。此外,怀孕初期,焦虑、期待的心理层面影响程度其实大於生理层面。幻想在子宫里成长的新生命有著天使般的面容,却又担心胎儿是否健康,既期待又怕受伤害的怀孕心情,让新手妈妈更加疲惫不堪。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。
2016-01-22 08:36
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