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回答1
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关则想 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
儿科
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产后第二三天吃苦麦菜煮鸡汤是否太凉,取决于多个因素,如产妇的体质、苦麦菜的用量、烹饪方式、产后身体恢复情况以及饮食整体搭配等。 1. 产妇体质:如果产妇本身体质偏寒,产后身体虚弱,可能会觉得苦麦菜煮鸡汤偏凉。 2. 苦麦菜用量:苦麦菜用量较多,可能会增加凉性。 3. 烹饪方式:长时间炖煮可能会减轻凉性,而简单烹饪可能凉性相对较大。 4. 产后身体恢复:若产后恶露排出不畅或有腹痛等不适,食用可能不太适宜。 5. 饮食整体搭配:若同时食用了较多其他凉性食物,吃苦麦菜煮鸡汤就可能会感觉凉。 总之,产后饮食需要综合考虑多方面因素。一般来说,产后初期饮食宜清淡、温热、易消化。若对某种食物的食用存在疑虑,可咨询专业的营养师或医生。
2025-03-25 05:30
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