去健身房用腳部健身器材或是舉重物啞鈴會不...
去健身房用腳部健身器材或是舉重物啞鈴會不?想得到怎样的帮助:去健身房用腳部健身器材或是舉重物啞鈴會不會長不高?我1米77還會長高嗎?正讀高中二年16歲又兩個月。
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回答1
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去训练做运动对身高不会长不高,只会促进身体长高,另外还能增强体质。有些人发育早,有些人发育晚,一般人在20岁左右时身高仍会有部分增长建议适度活动,一定要循序渐进,不可莽撞用力,以免伤身,祝好!希望我的回答对你有帮助
2016-01-21 10:08
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