26 岁男性晚上睡觉后凌晨背部疼痛，起床后疼痛消失，可能是肌肉劳损、脊柱关节问题、床垫不合适、不良姿势、强直性脊柱炎等原因导致。 1. 肌肉劳损：长期久坐、缺少运动，背部肌肉持续紧张，易产生劳损，引发疼痛。可通过按摩、热敷缓解。 2. 脊柱关节问题：如小关节紊乱、椎间盘突出等，压迫神经，导致疼痛。需进行影像学检查确诊，治疗方法包括物理治疗、药物治疗等。 3. 床垫不合适：睡硬板床可能无法提供足够支撑，影响脊柱生理曲度，造成疼痛。更换合适床垫可能改善。 4. 不良姿势：在办公室长期坐立姿势不良，使背部肌肉受力不均，产生疼痛。要注意保持正确坐姿，定时活动。 5. 强直性脊柱炎：虽在年轻男性中不常见，但也不能排除。常有晨僵、脊柱活动受限等症状，需通过血液检查、影像学检查等明确诊断，治疗包括药物、康复训练等。 总之，多种原因可能导致这种症状。如果疼痛频繁或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

你好，根据你的情况，考虑是颈椎突出导致的，可以去医院康复科理疗一下。建议注意饮食，忌腥辣凉等刺激性食物，多吃蔬菜，忌油腻食物，多食易消化食物，多喝水，避免过度劳累！

治疗颈肩综合症没有特效药。可以在康复科理疗效果不错平时不过快转动颈部，工作睡觉都保持正确的姿势。

不要久坐，规律的锻炼，补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗，针灸理疗等。

颈肩综合征是颈部、肩部，以至臂肘的肌筋并联发生酸软、痹痛、乏力感，及功能障碍等临床表现的病症。颈肩综合征治疗有推拿.中药.针灸.建议服颈康胶囊.可以结合推拿治疗.