产后耻骨联合分离的恢复受多种因素影响，包括分离程度、个体恢复能力、治疗方法、日常护理和运动方式等。 1.分离程度：耻骨联合分离的距离越大，恢复所需时间可能越长。您目前仍有分离，需持续关注恢复情况。 2.个体恢复能力：每个人的身体恢复能力不同。有些人自身修复能力较强，恢复速度可能相对较快。 3.治疗方法：目前的治疗方法有限，中医调理可能有一定帮助，但效果因人而异。 4.日常护理：注意保持正确的姿势，避免久站、久坐，减轻耻骨联合处的压力。 5.运动方式：在恢复到一定程度后，可以进行一些温和的康复运动，如盆底肌训练、凯格尔运动等，但要避免剧烈运动。 耻骨联合分离的恢复需要耐心和时间。建议定期复查，遵循医生的建议进行治疗和护理。如果长时间未完全恢复或出现疼痛加重等情况，应及时就医。

耻骨联合分离一般是见于孕后期，因为子宫增大，所以耻骨之间的结缔组织分开，一般产后就会自然恢复。至于现在又响声，那么有可能是因为还没有完全愈合建议可以拍一张骨片，排除骨折的情况，如果只是耻骨分离，注意休息，避免剧烈运动就可以

你好,坚持骨盆带外固定.

你好，可能是骨头缝隙的响声，不一定有问题。建议你观察一下，如果越来愈严重，到骨科检查一下看有没有骨头错位或者骨折。

你好,耻骨联合处分离坚持骨盆带外固定.祝您早日康复，谢谢！！