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回答1
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梁丽红 副主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
产二区
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社区可通过知识科普、运动指导、心理关怀、辅助工具提供、医疗协调等方式，帮助孕妈告别耻骨疼烦恼。 1. 知识科普：社区组织孕期健康讲座，邀请专家为孕妈讲解耻骨疼的成因、症状和缓解方法，提高孕妈对该问题的认知。 2. 运动指导：安排专业人员为孕妈制定适合的运动计划，如孕妇瑜伽、慢走等，增强肌肉力量，减轻耻骨压力。 3. 心理关怀：开展孕妈交流活动，让孕妈分享感受，缓解因耻骨疼产生的焦虑情绪。 4. 辅助工具提供：社区可准备一些辅助工具，如孕妇托腹带等，供孕妈借用，减轻耻骨负担。 5. 医疗协调：与医疗机构合作，为耻骨疼严重的孕妈开辟绿色就医通道，及时得到专业治疗。 社区通过多方面的支持，能有效帮助孕妈应对耻骨疼问题，让孕妈在孕期更加舒适。孕妈若有相关困扰，可积极利用社区资源。
2025-04-11 00:40
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