缺钙且钙吸收不好时，补充维生素 D 通常是必要的。这涉及钙的吸收机制、维生素 D 的作用、个体差异、饮食影响以及缺乏程度等。 1. 钙的吸收机制：钙在肠道的吸收需要维生素 D 的参与。维生素 D 能促进小肠黏膜细胞对钙的吸收。 2. 维生素 D 的作用：它能增加肾小管对钙的重吸收，减少尿钙排泄，还能调节血钙平衡，促进骨骼矿化。 3. 个体差异：不同人的肠道对钙和维生素 D 的吸收能力有所不同。有些人天生吸收能力较弱，就更需要补充。 4. 饮食影响：饮食中若缺乏富含钙和维生素 D 的食物，如乳制品、蛋黄、鱼肝油等，也易导致钙吸收不良。 5. 缺乏程度：缺钙严重时，单纯补钙效果不佳，补充维生素 D 能增强补钙效果。 总之，缺钙且吸收不好时，应在医生指导下评估是否需要补充维生素 D 以及补充的剂量，同时注意饮食调整，多晒太阳也有助于自身合成维生素 D。

你好，当然了，补充维生素D是可以促进钙吸收的。你要是缺钙的话啊，我建议你这种情况，是可以服用葡萄糖酸钙片和维生素AD胶丸来进行治疗试试的，另外加强营养。多吃鸡蛋和大虾是比较有帮助的。

您好，在补钙的同时如果能添加些维生素D的话这个是可以进一步促进钙的吸收的、因此您完全是可以这样做的，另外同时也要高钙饮食，这个可以吸收的更加完全的。

是的，维生素D是帮助钙质吸收的，可以服用些。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。少吃膨化食品等含铅高的食物。

这位朋友您好，考虑缺钙，需同时补充维生素D您好，建议检查微量元素或血电解质，确定有无缺钙，如果确诊缺钙可平时多喝牛奶，补充钙剂，同时口服维生素AD促进钙吸收，单纯的维生素D好像很难买到