脚宽而厚可能由多种因素导致，如遗传、肥胖、足部疾病、长期不良姿势、骨骼发育异常等。 1.遗传：遗传因素可能决定了足部的基本形态，如果家族中多人存在脚宽而厚的情况，个体出现类似情况的概率会增加。 2.肥胖：身体肥胖时，脚部承受的压力增大，脂肪堆积，可能导致脚变宽变厚。 3.足部疾病：如拇外翻、扁平足等，会影响足部的正常结构和形态，使脚看起来更宽更厚。 4.长期不良姿势：站立或行走时姿势不正确，如过度内八或外八，可能影响足部的受力分布，久而久之导致脚的形态改变。 5.骨骼发育异常：在生长发育过程中，骨骼发育出现问题，如足骨增生等，也会造成脚宽而厚。 如果发现自己的脚宽而厚，且影响到正常生活，建议及时就医，通过专业的检查和评估，确定具体原因，并采取相应的治疗或矫正措施。

您好，根据您的描述，考虑这是可以通过饮食和运动达到效果的。建议您不要担心，注意少吃多餐，加强运动，注意生活规律。慢慢就会有效果的。

你好，医学里面除非抽脂，否则无法单独给腿变瘦。变瘦是全身的变瘦，医学上是无法单独瘦某一部分的，除非抽脂。

仰卧床上然后两腿在空中做骑自行车的动作，坚持，比较有效。想瘦脚必要的锻炼还是必须要有的，可以双脚绷直然后做旋转运动。每天多做几组，也可以多穿两双袜子然后锻炼，让脚多出出汗。然后晚上用热盐水泡脚，30分钟，再用上汉碧丝给脚部按摩。

您好，这个没有很好地办法的。建议您这个是天生的，父母给的，一般无需要为这个而优虑的。