7 个月宝宝补充鱼肝油、钙、锌、铁需要综合考虑宝宝的饮食、身体状况等。补充时间和方式要科学合理，以确保宝宝健康成长。 1.鱼肝油：建议在喂奶后半小时左右服用。鱼肝油富含维生素 A 和维生素 D，能促进钙吸收，增强宝宝免疫力。 2.钙：如果宝宝有缺钙表现，如枕秃、夜惊等，可在两餐之间补充乳钙。常见的乳钙有葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 3.锌：若宝宝食欲不佳、生长缓慢，可考虑补锌。一般在饭后服用，如赖氨葡锌颗粒等。 4.铁：若宝宝有贫血症状，如面色苍白、口唇淡白等，可补充铁剂，如硫酸亚铁口服液等，宜在两餐之间服用。 5.同时补充：鱼肝油和乳钙可以一起吃，但要注意剂量。锌和铁一般不建议同时补充，以免影响吸收。 给 7 个月宝宝补充这些营养元素，要先观察宝宝的身体状况，必要时咨询医生。同时，要注意饮食均衡，保证宝宝摄入足够的营养。

钙剂在进食前服，鱼肝油在进食后服，反之亦然。[本贴已经被张坚平在2003-12-1920:44:01修改过]

您好，肠胀气和补钙关系不大，可以补钙的，但是肠胀气建议最好做一下保守治疗，可以使用疝气带，如果超过1周岁还没有自行吸收的话，可能需要手术治疗这个补钙的话，和肠胀气不冲突，可以服用葡萄糖酸钙和鱼肝油都是可以的，牌子的话，可以选择三精的，差异并不是很大。

你好。这是可以在医生的指导下服用钙和鱼肝油，有利于身体的恢复。