42 岁夜尿增多可能由多种原因引起，如睡前饮水过多、前列腺增生、糖尿病、肾脏疾病、精神心理因素等。 1.睡前饮水过多：如果睡前大量饮水或摄入含水量丰富的食物，会导致夜间尿量增加。应调整饮水习惯，避免睡前大量饮水。 2.前列腺增生：男性常见，增生的前列腺组织压迫尿道，导致排尿困难，残余尿量增多，从而引起夜尿频繁。治疗方法包括药物治疗，如非那雄胺、坦索罗辛等，严重时可能需要手术。 3.糖尿病：血糖控制不佳时，尿中糖分增多，产生渗透性利尿，导致夜尿增多。需控制血糖，可使用二甲双胍、胰岛素等药物。 4.肾脏疾病：如慢性肾炎，肾脏的浓缩功能下降，夜尿增多。治疗要针对肾脏疾病的具体类型进行，包括药物治疗和生活方式调整。 5.精神心理因素：焦虑、紧张等情绪可能导致夜尿增多。通过心理调节、放松训练等改善。 总之，42 岁夜尿增多的原因多样。如果夜尿增多的情况持续存在或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，明确原因，进行针对性治疗。

你好，建议低脂低盐饮食，避免精神紧张，适当运动锻炼，忌烟酒，节制房事，可服用六味地黄丸治疗，必要时去医院中医科辩证治疗，祝早日康复。