一岁三个月宝宝睡眠差多汗多动咋改善
宝宝一岁3个月了，从出生到现在一直睡眠不好，易惊，经常哭，多动，出汗，半岁检测微量元素缺铁锌钙，碱性磷酸酶240，医生开了维D和醋酸钙，白天精神状态不错，一岁再做检测微量元素正常，碱性磷酸酶还是240，睡眠依旧没有太大改善（不怎么容易惊醒，但还是哭，多动，出汗）想问下如何改善宝宝睡眠，到底缺不缺钙，谢谢！
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杜辉 副主任医师
北京积水潭医院
三级甲等
矫形骨科
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一岁三个月宝宝睡眠不好、多汗、多动，可能与维生素 D 缺乏、环境不适、饮食不当、神经系统发育不完善、疾病影响等有关。 1. 维生素 D 缺乏：维生素 D 能促进钙吸收，缺乏时易导致神经兴奋性增高。可适当增加户外活动，多晒太阳。 2. 环境不适：睡眠环境嘈杂、温度不适、床铺不舒服等都会影响睡眠。要保持安静、适宜的温度和舒适的床铺。 3. 饮食不当：睡前吃得过饱或过少，都可能影响睡眠。合理安排饮食，避免睡前过度进食。 4. 神经系统发育不完善：宝宝神经系统发育尚不成熟，随着年龄增长会逐渐改善。 5. 疾病影响：如呼吸道感染、消化不良等疾病也会影响睡眠。若有相关疾病，需及时治疗。 家长要耐心观察宝宝的情况，找到影响睡眠的具体原因，采取相应措施。如果问题持续不改善，建议及时到正规医院就诊。
2025-03-23 14:48
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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孩子目前是有些缺钙的，要补充钙和鱼肝油的，多户外活动晒太阳，也要服用八宝惊风散观察
2016-01-20 12:59
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