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纪泉 主任医师
北京医院
三级甲等
骨科
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一般来说,18 岁男性骨骼闭合后身高继续增长的空间较小,但也不是完全没有可能。这取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1. 遗传:身高很大程度上受遗传因素影响,如果家族中普遍身高较矮,那么骨骼闭合后再长高的难度较大。 2. 营养:均衡的营养对于身体发育至关重要。在生长发育期,缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质可能影响身高。 3. 运动:适当的运动,如篮球、跳绳等,有助于刺激骨骼生长。但骨骼闭合后,运动对身高的促进作用相对较小。 4. 睡眠:充足的睡眠能促进生长激素分泌。若长期睡眠不足,可能影响身高。 5. 激素水平:生长激素等激素对身高有重要作用。若存在激素异常,需及时就医检查和治疗。 总之,虽然骨骼闭合后长高的可能性较小,但通过保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等,仍有可能在一定程度上改善身体状态。
2025-03-20 20:36
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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一般的17-19岁之间闭合。如果骨龄大于实际年龄,即说明早熟,可用外源性生长激素刺激长高。
2016-01-20 05:32
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