5 岁小孩总说头、脸、耳痒但外观无异常，可能是皮肤干燥、过敏、寄生虫感染、心理因素、维生素缺乏等原因所致。 1. 皮肤干燥：小孩皮肤娇嫩，气候干燥或过度清洁可能导致皮肤水分流失，引起瘙痒。可适当使用温和的保湿霜，如维生素 E 乳、尿素软膏等。 2. 过敏：可能对食物、花粉、尘螨等过敏，引发皮肤瘙痒。需避免接触过敏原，必要时服用抗过敏药物，如氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等。 3. 寄生虫感染：如头虱、疥螨等，虽初期可能外观无明显异常，但会有瘙痒感。确诊后使用相应的驱虫药物，如百部酊。 4. 心理因素：紧张、焦虑等情绪可能导致不自觉抓挠。家长应多关注孩子心理，给予安抚。 5. 维生素缺乏：如缺乏维生素 B 族，可能影响皮肤代谢，导致瘙痒。可通过饮食补充，必要时服用复合维生素 B 片。 孩子出现这种情况，家长不必过于紧张。若持续不缓解或加重，建议及时带孩子到正规医院皮肤科就诊，查明原因，对症治疗。

您小孩经常爱摸脸和头，诉痒感，如果局部没有红肿或脱皮，考虑钙分布异常或维生素缺乏可能性大。建议抽血查微量元素明确有无相关微量元素缺乏，可服用复合维生素B，同时预防服用维生素D400mg和钙400mg/天。如果您小孩头部瘙痒严重，可予炉甘石洗剂外用擦洗。