肝旺乘脾是中医常见的证候，表现为情绪急躁、食欲不振、腹胀等。治疗可选用逍遥丸、龙胆泻肝丸、参苓白术散等中成药。同时，要注意饮食、情志等方面的调理。 1.逍遥丸：具有疏肝健脾、养血调经的作用。适用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛等。 2.龙胆泻肝丸：能清肝胆、利湿热。对于肝胆火旺、湿热下注引起的症状有较好疗效。 3.参苓白术散：可补脾胃、益肺气。有助于改善脾胃虚弱、食少便溏等情况。 4.加味逍遥丸：在逍遥丸基础上增加了清热的作用，适用于肝郁化火、脾虚的患者。 5.舒肝和胃丸：有舒肝解郁、和胃止痛的功效，对肝胃不和有一定作用。 患者在选用中成药时，应在中医师的指导下进行，确保对症用药。同时，要保持心情舒畅，避免劳累和情绪过激，饮食清淡，规律作息。

舌红苔白腻的意思是舌质红色，但有白腻的舌苔，这是脾虚湿重的典型表现，且是湿热。脉细弦是内虚的表现且为肝气不足，为肝有问题。长期脾胃虚，血虚可用归脾丸滋补气血，健脾安神，参苓白术散健脾去湿止泻。归脾丸和参苓白术散合用效果比较好。食物调理：可用番薯、牛肉、大枣、山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等，只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可，如果放一点荷叶，醒脾效果会更好。少吃生冷食物。