不想吃饭老爱睡觉可能由多种因素导致，如不良生活习惯、心理因素、疾病影响、药物副作用、环境因素等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、作息不规律，使得生物钟紊乱，影响食欲和睡眠质量。过度使用电子设备，缺乏运动，也会导致身体机能下降，出现不想吃饭和嗜睡的情况。 2.心理因素：压力过大、焦虑、抑郁等心理问题，可能影响神经系统的调节，导致食欲减退和睡眠增多。 3.疾病影响：某些疾病如甲状腺功能减退、贫血、糖尿病等，会影响身体的代谢和能量供应，导致乏力、嗜睡和食欲不振。 4.药物副作用：部分药物如抗抑郁药、抗过敏药等，可能引起嗜睡和胃肠道反应，影响食欲。 5.环境因素：季节变化、气温过高或过低、居住环境嘈杂等，都可能影响人的食欲和睡眠。 总之，不想吃饭老爱睡觉可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况持续时间较长且严重影响生活，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

嗜睡主要是由于患者脾虚，湿气重有关。急躁与肝火旺有关。祝你健康。可以适当吃点丹栀逍遥丸与补中益气丸，主要是疏肝清热，健脾补气的。平时清淡为宜，可以常艾灸关元穴。