脾肾虚者可适当食用一些水果来辅助调理，如龙眼、荔枝、红枣、核桃、桑葚等。 1.龙眼：性温味甘，有益心脾、补气血的作用，对脾肾虚有一定的滋补功效。 2.荔枝：味甘酸，性温，能补脾益肝、理气补血，有助于改善脾肾虚的状况。 3.红枣：具有补中益气、养血安神的作用，可增强脾胃功能，对肾虚也有一定益处。 4.核桃：富含多种营养成分，有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的作用。 5.桑葚：能滋阴补血、生津润燥，对肝肾阴虚有较好的调理作用。 脾肾虚患者在食用这些水果时应适量，同时还需结合良好的生活习惯和适当的运动来综合调理。若症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

脾虚建议在医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸治疗。另外还要注意饮食：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

你好，一般脾胃虚寒不宜吃水果，特别是滑肠的香蕉。胃火的患者不宜吃桔子。苹果开胃生津，适合消化不良，食滞，胃阴不足的患者。脾虚胃虚吃什么水果好呢；

你好，这种情况是比较复杂的，需要你到当地医院中医科辩证治疗，不要自己盲目用药治疗！吃水果没有用.苹果不凉不热，也没有什么药力，可以吃一点，不会让你的症状变坏的。想吃水果的话可以吃它，不过它可不能治你的脾虚。