三踝骨折术后练习蹬墙的时间，与骨折恢复、关节稳定性等相关。包括骨折愈合进程、肌肉力量恢复、关节活动度改善、肿胀疼痛缓解、避免并发症等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.骨折愈合进程：术后早期骨折未稳定，约一个月纤维连接形成，稳定性提高，可考虑蹬墙。
2.肌肉力量恢复：肌肉力量逐渐增强，为蹬墙动作提供支撑。
3.关节活动度改善：关节活动度良好，利于完成蹬墙动作。
4.肿胀疼痛缓解：肿胀疼痛减轻，减少对练习的影响。
5.避免并发症：早期练习不当可能导致并发症，一个月后相对安全。
总之，三踝骨折术后一个月练习蹬墙较为适宜，但应根据个人恢复情况，如有异常及时就医。

其治疗方法主要包括开放性手术和腔内手术两大类。前者主要有离断性肾盂成形术和肾盂瓣肾盂成形术;而后者则包括腹腔镜肾盂成形术、经皮肾穿刺肾盂内切开术和输尿管镜肾盂内切开术、气囊扩张术。具体方法的选择应根据患者的年龄，肾盂输尿管连接部梗阻的原因、长度，肾实质的厚度，肾盂扩张的程度、是否合并其他畸形因素以及是否具备腔内手术条件等情况来决定。

象您这种情况，需要进行手术治疗，需要依据临床表现以及具体的检查结果选择手术治疗方式，多休息，勿过度运动，饮食禁忌辛辣刺激、过凉的食物或者饮料.

像这种情况，需要进行手术治疗，需要依据临床表现以及具体的检查结果选择手术治疗方式，多休息，勿过度运动，饮食禁忌辛辣刺激、过凉的食物或者饮料.

　肾盂输尿管连接部梗阻治疗的主要目的是解除梗阻保护患肾功能其治疗方法主要包括开放性手术和腔内手术两大类前者主要有离断性肾盂成形术(Anderson-Hynes术)Y-V成形术(Foley术)和肾盂瓣肾盂成形术(Culp术)等;而后者则包括腹腔镜肾盂成形术经皮肾穿刺肾盂内切开术(Percutaneousrenoparacenteticpyelotomy)和输尿管镜肾盂内切开术(ureteroscopepyelotomy)气囊扩张术(balIondiIation)等具体方法的选择应根据患者的年龄肾盂输尿管连接部梗阻的原因长度肾实质的厚度肾盂扩张的程度是否合并其他畸形因素以及是否具备腔内手术条件等情况来决定对伴有轻微肾积水肾盏无明显扩张者暂无需手术只需控制或预防感染发生并定期随访观察如果一味地采用手术治疗反而会带来新的问题如吻合口局部瘢痕狭窄继发感染等效果反而不好选择手术治疗的指征是：临床症状明显梗阻极为清楚患肾功能有所损害并发结石感染高血压等选择患肾切除的手术应慎之又慎只有在肾皮质厚度