脚踝韧带撕裂快半年了，感觉总是有点小肿，...
2016-03-09 08:47
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脚踝韧带撕裂快半年了，感觉总是有点小肿，蹬直脚的时候感觉脚踝处有僵硬感。。。刚开始的时候，一走路就肿，脚踝不能蹬直。现在感觉好多了，走多了也不怎么肿，但还有一点点肿，僵硬感也没那么严重，能慢慢蹬直脚踝。我现在是该尽量不活动脚还是要做适量的锻炼
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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目前可以采取抗炎、止疼药物治疗的，一定要注意休息，饮食要以清淡、营养为主，忌辛辣刺激性、油腻的食物的慑入。
2016-03-10 00:14
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你的情况根据叙述及时间现在应该适量运动并局部电烤按摩理疗同时对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。如果局部肿胀严重需要注意减少活动量抬高患肢即可。必要的时候需要及时复诊在骨外科医生的指导下进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
2016-03-09 21:27
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您描述的症状可能是脚踝韧带的轻度拉伤，应该是韧带的轻度损伤，注意休息，不要运动了，热水泡脚、按摩等都可以促进恢复的。休息一段时间应该会好的
2016-03-09 10:12
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