中医认为阳虚者可选用一些中药进行调理，如肉桂、附子、鹿茸、肉苁蓉、杜仲等。 1.肉桂：味辛、甘，性大热，有补火助阳、引火归元等作用。常用于治疗肾阳不足、命门火衰所致的腰膝冷痛、阳痿宫冷等。 2.附子：味辛、甘，性大热，有毒。能回阳救逆、补火助阳、散寒止痛。适用于亡阳虚脱、肢冷脉微、心阳不足等。 3.鹿茸：性温，味甘、咸。有壮肾阳、益精血、强筋骨等功效。可用于肾阳不足、精血亏虚、阳痿滑精等。 4.肉苁蓉：味甘、咸，性温。能补肾阳、益精血、润肠通便。多用于肾阳亏虚、精血不足所致的阳痿、不孕等。 5.杜仲：味甘，性温。具有补肝肾、强筋骨、安胎的作用。可用于肝肾不足、腰膝酸痛、筋骨无力等。 需要注意的是，中药调理阳虚应在中医师的辨证指导下进行，不可自行用药。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、合理饮食、规律作息等，对改善阳虚体质也很重要。

肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。杜仲腰花、茴香炖煮肾、杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物则有右归丸、肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸等。