得了精神病后，可能会出现认知、情绪、行为等方面的异常。应对方法包括正确认识疾病、遵循治疗方案、调整生活方式、寻求社会支持、定期复查评估等。 1. 正确认识疾病：了解精神病的发病机制、症状表现和可能的病程，明白这是一种需要专业治疗的疾病，而非单纯的心理问题。 2. 遵循治疗方案：按时按量服用医生开具的药物，如利培酮、奥氮平、氯氮平等，不可擅自增减药量或停药。同时，配合心理治疗，如认知行为疗法等。 3. 调整生活方式：保持规律的作息，充足的睡眠，合理的饮食，适度的运动，避免劳累和精神刺激。 4. 寻求社会支持：与家人、朋友保持良好沟通，获得他们的理解和支持，参加康复小组或社区活动。 5. 定期复查评估：按照医生要求定期复诊，进行相关检查，如心理测评、脑电图等，以便及时调整治疗方案。 精神病的治疗是一个长期的过程，需要患者自身的努力、家人的支持以及医生的专业指导。只要积极配合治疗，多数患者的症状能够得到有效控制，恢复正常生活。

您好，您可能是患上了精神病，精神病是一种极其难缠的疾病，许多患者几年时间都无法治愈。我们只有了解精神病的危害，认真对待，才能有效减少精神病的发病。精神病发病时，病人的行为会与常人有很大的差别，有些精神病人还会有暴力倾向。精神病不但会使患者身体受到严重危害，另外对于患者来说最严重的伤害还是心理上的伤害。该病的出现也给家属带来了沉重的负担，治疗过程一般较长，十分困难。所以建议：对于精神疾病一定要及时的进行治疗，争取早日消除疾病烦恼，恢复健康身体。