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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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全脂奶粉说明脂肪含量比较高。会发胖的,但是睡前最好喝纯牛奶还有助于睡眠,对晚上来说体内钙质流失比较多,所以建议晚上喝纯牛奶。
2016-01-16 01:31
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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相比较之下全脂奶粉的脂肪比低脂和脱脂的都高您现在这个年龄,不必太顾虑自己的身材,您还处于发育时期,营养必须保持,另外,睡前一杯奶,对身体也有好处,如果您考虑的比较多,您可以选择低脂的或脱脂的
2016-01-16 11:22
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,根据你的描述,可能会引起体重增加。所以如果睡去喝牛奶,又担心发胖的话,可以喝脱脂牛奶。
2016-01-16 12:57
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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原则上是会稍微胖一些的。全脂奶粉脂肪含量比较高,晚上睡觉前喝是会长一点体重的。以上是对“睡觉前喝全脂奶粉会发胖吗?(还掺有阿华田”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-16 15:09
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回答5
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好。睡前经常喝全脂奶粉,如果缺少运动的话,可能会体重有所增加。建议你睡前一小时以上喝热的低脂或纯牛奶,有助于睡眠,平时加强运动,睡前最好不进食。
2016-01-16 17:30
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