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您好,治疗失眠常用的有安定,舒乐安定,中药复方柴胡安神颗粒等。身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠很有帮助
2016-01-15 05:07
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你好,从解梦角度来看梦大哭,皆大欢喜(周公解梦)但从现在医学看来可能是身体内某个器官出了问题或病变引起的也有可能是心理问题的缘故(比如挫败感委屈等
2016-01-15 06:21
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您好!根据你提供的情况,可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物,药物的话可以口服养血安神丸,朱砂安神丸运动是非常好的方法,跑跑步,跳跳绳,打打羽毛球都是非常不错的选择,不过切记不可做太激烈的运动,这样可以使你在睡眠的时候,更加安稳。
2016-01-15 12:27
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