双肾盏内点状强回声无明显声影可能是小结晶或早期结石形成，尿酸 193 在正常范围内。处理方法包括多喝水、调整饮食、定期复查、适当运动、避免憋尿等。 1. 多喝水：每天保证足够的饮水量，促进尿液生成，有助于小结晶或微小结石的排出。 2. 调整饮食：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，避免过多摄入草酸含量高的食物，如菠菜、苋菜等。 3. 定期复查：建议每半年或一年进行一次泌尿系统超声检查，观察肾盏内情况有无变化。 4. 适当运动：如慢跑、跳绳等，有助于增强体质，促进新陈代谢。 5. 避免憋尿：养成及时排尿的习惯，防止尿液潴留导致结晶或结石形成。 6. 注意生活习惯：作息规律，避免熬夜，减轻肾脏负担。 总之，对于双肾盏内的点状强回声，不必过于紧张，但也不能忽视。通过上述综合措施，有助于保持泌尿系统健康。如复查时发现异常变化，应及时就医，遵循医生的建议进行进一步治疗。

如果没有明显的症状以及病史的话是不必担心的，正常的男性的尿酸的值在149~416umol/L之间，所以你这还不是很高，继续观察治疗即可。