产后全职带娃的女性，上网后眼睛疼，可能是用眼过度、干眼症、结膜炎、青光眼、眼疲劳等原因造成的。 1.用眼过度：长时间盯着电脑屏幕，眨眼次数减少，泪液蒸发过快，眼睛得不到充分休息，就容易出现疼痛。 2.干眼症：泪液分泌不足或泪液蒸发过快，导致眼睛表面缺乏足够的润滑和保护，上网时会加重症状。 3.结膜炎：细菌、病毒或过敏等因素引起结膜炎症，上网时眼睛疲劳，炎症刺激会使疼痛加剧。 4.青光眼：眼内房水循环障碍，眼压升高，压迫视神经，上网可能成为诱发因素，导致眼睛疼痛。 5.眼疲劳：长时间集中注意力看电脑，眼部肌肉持续紧张，产生疲劳和疼痛。 总之，眼睛疼的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、眼红、畏光等，应及时到正规医院眼科就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意控制上网时间，适当休息，多眨眼，保持眼部湿润。

电脑工作者八注意①、注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手术指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。②、要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。